Tässä artikkelissa tutkitaan, onko kaarilisäkkeiden kanssa juoksemisesta hyötyä. Siinä kerrotaan yksityiskohtaisesti niiden suunnittelusta, tyypeistä ja eduista asennon, kohdistuksen ja vammojen ehkäisemisessä, auttaen juoksejia valitsemaan ja ylläpitämään oikeat sisäosat mukavuuden, kestävyyden ja optimaalisen suorituskyvyn takaamiseksi.
